.年齢と共に自分が思ってるように痩せないのはなぜ?30才から痩せやすい体をつくるには自律神経のケアが必須排出機能を回復させ循環を良くし健康的なお体へ痩せるぞーと取り組んだとき食事制限をしたり運動をすれば痩せていたのに30才を過ぎると痩せなくなったとお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?仕事や家事などと忙しく、体を動かしたり鍛えたりする時間が減って筋肉が減り、体が重くしんどくなると悪循環の日常年齢が高くなると太りやすく痩せにくくなる原因の1つは基礎代謝の低下です基礎代謝とは血液を循環させる+呼吸をする+内臓を動かすといった生きる為に必要なことに使われるエネルギーのことです基礎代謝が高い方は寝ていてもボンボンとエネルギーが消費される為太りにくく痩せやすい体になりますこの基礎代謝のうち4割は筋肉で使われていると言われています適度に運動をして筋肉をつけることは痩せやすい体を作るのに重要なことなのですが30才を過ぎるとそれだけでは痩せにくいケースが少なくありません代謝をコントロールしているのは自律神経だからです排出リンパマッサージで調整し痩せやすいお体を手にいれましょう!筋膜リリースストレッチも入っていて凝り固まったお体も楽になります筋肉も育ちやすくなり綺麗なボディへ♪ 🎀お問い合わせくださいませ♪ (Hot Pepper Beauty掲載)***********************************************私人沙龙Cocoro(ココロ)住所:大阪府大阪市中央区本町橋2-14TEL:050-5849-3171営業時間:平日11:00~20:00 土日祝10:00~19:00***********************************************堺筋本町徒歩5分/谷町四丁目徒歩6分/北浜徒歩11分/松屋町徒歩12分/天満橋徒歩14分#プライベートサロンCocoro#大阪#大阪エステ#堺筋本町#本町#リンパ#リンパマッサージ#肩こり#首こり#むくみ#頭痛#腰痛#骨盤#血行#疲れ#不眠症#自律神経#体質改善#ボディ#フェイシャル#むくみ#むくみ解消#健康Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。
2025年2月4日